Refinar

Os caminhos do zen-budismo para a cura física, social e espiritual Saúde de “são”, de “santa”, de “firme” – que se opõe a enfermo, do latim, o “não firme”. Estamos enfermos, porque perdemos nosso equilíbrio. Com a pandemia global, a desigualdade soci

Todos os dias nos esforçamos para ter ou evitar conversas difceis – seja ao lidar com um funcionário de baixo desempenho, discordar do marido ou da esposa, negociar com um cliente ou simplesmente dizer “não” ou “me desculpe”. Baseado em 15 anos de pe

omo estabelecer limites, lidar com temas difíceis e melhorar os relacionamentos através da comunicação não violenta. Em Conversas corajosas, Elisama Santos, psicanalista, consultora em comunicação consciente e educadora parental, nos propõe a um merg

Em Do Nosso Jeito, Maureen Chiquet descreve sua trajetória improvável de bacharel em Artes com especialização em Literatura para CEO internacional da Chanel. Revelando indícios, riscos e momentos de (re)definição que moldaram sua carreira exemplar, C

Às vezes, tudo o que você precisa é de um empurrãozinho... Georgia adora ficar jogada no sofá após o trabalho vendo tv e bebendo vinho. O que ela não gosta: de altura, de olhar sua conta bancária, de ir a encontros ou de qualquer atividade física. Ee

Como você tem educado seu filho: para obter sucesso ou se tornar um cumpridor de tarefas? Qual pai, mãe ou responsável por uma criança nunca se viu quebrando uma promessa feita ao filho? Dando um castigo duro demais? Sendo permissivo além da conta?

Eu tenho certeza de que você já deve ter ouvido: “pior do que morrer é não viver por medo de dar errado.e provavelmente essa frase ainda é uma das maiores verdades que você vai aprender sobre a vida. Este livro é sobre coragem! Sobre viver intensamen

Chega de dietas radicais ou exercícios mirabolantes e fatigantes! Chega de desperdiçar dinheiro com cremes, pílulas ou fórmulas que não funcionam! Chega de passar horas na academia sem alcançar resultados! Com um princípio inovador, o mais famoso pe

Para você é mais fácil se doar do que receber? Você se preocupa tanto com os outros que chega a assumir responsabilidades que não são suas? Neste livro, você vai descobrir a importância de se cuidar em primeiro lugar para depois conseguir ajudar as p

Ter a silhueta leve, graciosa e delicada de uma sílfide ou a compleição física com proporções de um deus grego não é condição necessária para se relacionar bem com o próprio corpo. Viver em harmonia consigo mesmo não se limita a atingir o peso ideal.

Nem a juventude sabe o que pode, nem a velhice pode o que sabe. A frase de Saramago cabe como uma luva num mundo onde o envelhecimento da população é uma realidade. Juventude e velhice se interpenetram e se interdependem, completando-se em um movimen

E se você conseguisse se livrar daquela voz interna que fica julgando todo mundo, a começar por você mesmo? E se, ao mesmo tempo, você parasse de temer o julgamento dos outros? Não seria maravilhoso?! Olivier Clerc elaborou um programa exclusivo de

Este livro-caixinha® traz 50 cartas, cada uma com um exercício que estimula a fala, a entonação, a comunicação e o ritmo da voz. Basta pegar uma carta e usar a entonação sugerida na palavra apresentada. Pode ser utilizado individualmente ou em grupo.

O poder transformador da gentileza: saiba como pequenos atos podem mudar o mundo Do autor best-seller e curador dos TED Talks Chris Anderson Em um mundo cada vez mais fragmentado e polarizado, onde as redes sociais amplificam discursos de ódio e n

VOCÊ É RESULTADO DAS SUAS ESCOLHAS, MAS TAMBÉM DE UM UNIVERSO QUE CONSPIRA PARA TUDO ACONTECER!Você já percebeu que o sentimento de insatisfação tem se tornado comum? Vivemos insatisfeitos com a nossa própria imagem, carreira e relacionamentos. “Prio

ada vez mais, as pessoas estão interessadas na educação emocional tanto nas famílias como nas escolas. É imprescindível incluir nas nossas vidas hábitos que nos permitam conhecer mais e avaliar as respostas emocionais que apresentaremos no grupo em q